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如何让宝宝睡得香香的?奶爸有妙招,让宝宝妈妈都睡好

时间:2020-06-21 | 来源: | 作者:街机千炮捕鱼 | 阅读:8867次 |

你的宝宝是不是总是在半夜哭闹,让你睡不好?

是不是你喂完了奶,自己正要睡着的时候,突然哇的一声把你惊醒了?

是不是晚上被折腾得基本没睡觉,整个人都处于一种恍惚的状态?

现在小朱爸爸放上私藏妙招,让宝宝、妈妈们都能睡好!

妙招的秘密:让宝宝规律的吃奶、睡觉

首先我们把一天按12个小时,分成两等分。

每一个等分时间段,喂宝宝三餐奶,

每一餐奶的间距为4个小时。

例如:

早上七点喂第一次,

十一点喂第二次,

下午三点喂第三次,

晚上七点第四次,

晚上十一点喂第五次,

半夜三点喂第六次

如果,宝宝吃得饱,睡的安稳,可能半夜那餐不用特意的把宝宝摇醒来喂。

这套方法里街机千炮捕鱼给出的具体数字,是用来参考的。

不要死板的套用,因为每个宝宝情况都不一样,根据宝宝的情况,调整喂奶的时间。

当两次喂奶的时间差达不到4小时,怎么办?

实际这4个小时里,宝宝的睡眠时间大概是3小时,还有一小时包括了拍嗝、玩街机千炮捕鱼耍、亲子互动。

如果睡眠达不到这个3小时,就要做些检查,可能有下面这些问题:

1.奶没有吃够

有可能是妈妈的奶水不够,比如宝宝吃饱需要120ML,但是妈妈的母乳产量只有80ML。

这种情况宝宝吃了也会睡,但是容易饿醒来,母乳消化快嘛。

妈妈可以用拔奶器拔奶,记一下奶量,再对比宝宝现阶段的吃奶量,就可以知道宝宝有没有吃饱。

喂奶粉的宝宝就比较容易知道,比如现在不知道宝宝一餐能吃多少奶,那可以冲泡160ML让宝宝喝。

当宝宝喝到140ML就不喝了,那么140ML就是宝宝的吃饱的参考值。

要是160ML吃完,还精神抖擞,还在唆空奶瓶,这就还要加量。

2.宝宝偷懒,没吃饱就睡着了

母乳喂养宝宝经常有这种情况,宝宝吃着吃着十分钟不到,就睡着了。

有些妈妈误以为宝宝是吃饱就让他这么睡了,其实是小家伙偷懒。这样实际在宝宝肚子里的奶并不多,所以很快又会饿醒来。

妈妈在喂母乳的时候,要让宝宝吸吮时间达到30分钟。

两侧交替着喂,街机捕鱼每一侧10至15分钟。

如果宝宝一侧还没吃到10分钟,就昏昏欲睡,这时妈妈就要轻轻摇摇他,让他继续吃。这是养成规律吃奶的重点。

吃奶粉的宝宝,假设已经知道宝宝正常吃饱的量是160ML,但是宝宝吃到100ML就不唆了,这时候也要轻轻地摇醒他,让他吃完。

3.宝宝肠胃消化不好

吃纯母乳的宝宝,一般没有消化不好的问题,多是因为没有排出吃奶时吸入的空气,造成胀气使宝宝不舒服。 (责任编辑:街机捕鱼) 本文地址:/shipin/20200621/7325.html